《向往的生活之种植大师》第一百三十一章 五禽戏

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    “五禽戏。”叶枫淡然回答。
    “五禽戏？”
    “是三国时期，司马懿经常练的那个？”吴惊倒是听过这套功夫，相信热爱三国的人，都非常熟知五禽戏。
    “司马懿之所以能够活的那么长久，熬死曹操，熬死曹丕，熬死诸葛亮，还熬死了曹睿，跟经常练五禽戏脱不了干系，在强身健体方面，五禽戏，是再好不过的一种早操了。”
    “五禽戏创始人为医界传奇人物华佗，可见这其中，举手投足间，经常练习，是可以起到保健作用。”
    “现在流传下来的五禽戏，都是后人根据想象，凭空重新编造出来的，而我现在要教给大家的，是最正宗五禽戏，司马懿当年经常练的同款招式。”
    叶枫继续说道。
    他又必须要让很多人了解到五禽戏的一些来历，这样练起来，才会更加得心应手。
    就好比生活在红旗下的少年人，要是连新华夏是哪一年成立的都不知道，岂不是有点活的太稀里糊涂。
    随心所欲，跟稀里糊涂，687完全是两个概念。
    “真的？”
    何囧认真问道。
    何囧可是一个三国迷，深知五禽戏对于司马一家重要性。
    没有司马懿的长寿，历史还不一定怎么样呢，当然时间是不会倒流，历史也永远不会更改。
    “当然是真。”叶枫点头。
    “来来来，我们站好队，分散一下，站成两排，开始学习五禽戏了。”黄雷在一边听得非常认真，迫不及待就开始安排所有嘉宾站好位，黄雷极其渴望学习五禽戏，他是一个在养生方面，非常热爱的一位中年人……
    黄雷整天水杯里面不离勾起芍药，吃饭不离韭菜炒鸡蛋……
    韩膤去往机场之后，现在蘑菇屋嘉宾们，还有叶枫，黄雷，何囧，迪丽热芭，彭玉畅，刘显华，呆妹，周二珂，彭鱼晏和吴惊。
    “开始第一戏了啊。”
    “虎戏，四只距天地，前三掷，却二掷，长引腰……”
    “鹿戏，四肢距地，引项反顾，左三右二，左右伸脚……”
    “熊戏，正仰以两手抱膝下，举头……”
    “猿戏，攀物悬空，让身体活动伸缩，上下分别为一七……”
    “鸟戏，双立手，翘一足，伸两臂，扬眉鼓力，各二七。”
    叶枫动作非常飘逸潇洒，很快便将五禽戏完全演练出来。
    五禽戏每一个动作都很大，宛若一支华夏武术舞蹈一样，什么街舞，什么芭蕾，什么爵士舞，都是弟弟！
    别说五禽戏了，打一套军体拳，就能干翻这些老外们的扯淡舞蹈。
    “还别说，跟着叶先生打完一遍五禽戏之后，浑身都精神抖擞的感觉，很舒服。”黄雷说出自己打完拳之后的第一时间感受。
    “不打五禽戏之前，我浑身难受，打了之后，立刻腰也不疼了，腿也不抽筋了，平常上三个台阶都累的腿，现在一口气上个十楼，健步如飞！”何囧也跟着说道。
    “何老师，你这个有点吹过了吧……”黄雷苦笑。
    “好像是啊。”
    “那就说一下我打完五禽戏之后的真实感受吧，就是有一种沟通大自然的感觉，先不说一遍就能够对身体关节方面有所改善吧，至少打完能有种惬意感。”
    何囧恢复正色，开始做出认真的评价。
    这一次，何囧可是说的大实话。
    “枫哥，你好棒棒哦。”
    “打完五禽戏，每天不想要元气满满都不行了呢！”呆妹穿着超短裙，为叶枫呐喊打CALL。
    “我在(bcbj)慢慢教你们第二遍吧。”
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    “我在(bcbj)慢慢教你们第二遍吧。”
    “直播间的观众们，要是能学的话，可学习学习，我这五禽戏，可不仅仅是教给黄老师他们的，更是为了教给你你们。”叶枫对着直播间镜头严肃说道。
    如此强身健体之法，更多人参与进来才好。
    “拼多多……拼多多……拼的多，抢的多……”道具组，开始播放早操的音乐……
    这特么的早操音乐伴奏，也是没谁了。
    五禽戏很好学，大概又打了三遍，所有嘉宾都记住了。
    “来点江中猴菇米稀养养胃吧，还有我们以后就这么定下了，每天早上，都要练习五禽戏，将它当做蘑菇屋早操。”练习的差不多了之后，黄雷开始冲泡江中猴菇米稀。
    午饭，晚饭，本来就已经让黄雷非常劳累，所以很多时候，早饭黄雷都是不做的，清闲一番，也给了江中猴菇米稀机会大量出现在直播录制，以及正式节目当中。
    “黄老师，何老师，叶先生，我们得走了。”
    早饭过后，彭鱼晏吴惊齐声说道。
    “行。”
    “大家以后经常联系。”何囧黄雷朝着吴惊和彭鱼晏热情招呼道。
    “咱们现在可以去采蜂蜜了。”
    送走吴惊彭鱼晏后，叶枫说道。
    “好。”
    “咱们立刻出发吧。”何囧点头。
    劳动光荣。
    在蘑菇屋混吃等死，一点意思都没有。
    由叶枫头前带路，大家先是去往河边，然后踩过一个独木桥，就来到河西。
    “哇！”
    “这里这么多花啊。”
    “还有好几个蜂箱！”
    呆妹周二珂迪丽热芭，看到眼前一幕之后，率先轻呼出声。
    大量花朵们，颜色不一，姹紫嫣红，美丽至极。
    叶枫之所以种植这么多花朵，其实主要还是为了这些蜜蜂们，让它们能够有更好的环境生活，更加愉悦的去生产蜂蜜。
    “开始吧。”
    “戴上手套，穿上防护服，大家开始采蜂蜜。”叶枫对何囧等人说道。
    节目组，准备的东西，都非常齐全，手套啊，之类的各种都有。
    没有的话，很简单，去镇上买……
    叶枫没有戴任何护具，甚至手套都没有，直接进去掀开一个蜂箱。
    只见到里面，密密麻麻的趴着非常多蜂蜜，至少上万！
    “我特么有密集恐惧症，晕了晕了……”
    “我了个槽，只是一个蜂箱就有这么多蜜蜂啊，长知识了！”
    “666……”
    直播间观众们，看到这一幕，纷纷开始发弹幕。。