《综漫之邪恶海贼王》第7章八门遁甲之阵

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    一、耐力训练
    1、长跑
    2、负重越野
    二、力量训练
    1、大腿力量训练
    2、小腿力量训练
    3、上肢力量训练
    4、腰腹力量训练
    三、平衡训练
    1、单脚平衡
    2、动态平衡
    四、柔韧训练
    1、单杠悬垂，拉伸肢体。**shu05.com更新快**
    2、压腿，下腰。
    3、拉伸身体两侧肌肉。
    五、速度训练
    1、反复冲刺训练
    2、......
    五、各种专门的弹跳练习
    1、半蹲跳
    2、抬脚尖（提踵）
    3、纵跳.........
    ...........
    二十、基础体术训练
    则踢、正拳、马步...........
    果然，接下来的一个小时，艾天把前世海军学校时，一套训练方法一一展现出来，那把迈特戴可惊的快跳起来了。
    因为他这个体术大师，自然是看得出来，艾天的这一套训练方式，比他的还要完善。
    不过，这也是当然的，这火影世界中，体术强者一个手都能点的过来。
    而海贼之中的体术强者多如牛毛，特别是海军之中。而且海军之中的训练方式方法，那可是几代完善的。自然不是迈特戴这独自修炼后终结出来的方式方法能比的。
    “这都是你自己琢磨出来的？”迈特戴目瞪口呆的看着艾天。
    而艾天也十会厚颜无耻的道：“是的，师傅？”
    “咕噜~~！”迈特戴深深吞了一口唾沫，暗道：“自己这是捡了一个体术上的超级天才？？？？？他将来的成就，真是不可估量啊！”
    他甚至，都没有怀疑是不是有人教艾天的。
    因为他对自己的体术的成就，也有着极高的自负。别说是整个木叶了，就是整个世界也没有多少人能在体术与他相比的。
    他也不相信，那些人能想出如此完美的训练方式。因为如果真有这一套训练，那人早就是体术第一人了。
    迈特戴深思了半刻，艾天也没有出声打扰，因为他猜也猜得到迈特戴的在沉思什么。
    最后迈特戴从怀中取出了一个卷轴，递给了艾天道：“这是八门遁甲，是一门强大的禁术，也是为师能成为八色之一的根本。本来，打算先把你的基础打好，再将这八门遁甲再传给你的。”
    “但是，现在看来，你的基础已经打的很牢了。所以提前教给你了，可是你要记住，千万不能强行修炼，八门遁甲至所以被称为禁术，那就是修炼它，那是十分危险的，一个不好就会留下不可恢复的伤。”
    艾天一脸惊讶的接过了八门遁甲的卷轴，他可真是没有想到，来这的第一天，迈特戴就把八门遁甲传给他。
    而迈特戴这时，心中却是十分的无奈，自己不想这么快把八门遁甲传给艾天啊！也想先教其它的啊！
    但是问题是，他发现艾天在体术的天份，可以说是超出他的理解了，除了八门遁甲，他真心没什么可教的了。
    现在话已经说出去了，什么也不教的话，他这老师的面子，往哪搁啊！
    迈特戴可不像前世的卡卡西那样不负责，只听他立马为艾天讲解了起来。
    “每个人的身体都有抑制着自身查克拉的“八门”，但懂得使用八门遁甲的人少之又少。为何人人都有的体内门却不被其他人所利用呢？”
    “关键原因就在于使用八门遁甲的前提是超常规的、超负荷的、超越极限的长时间训练。这样才能锻炼身体的各部位与器官的强度，才能够适应开启后所承受的负荷，最大限度的减少开启后巨大能量对身体的破坏。”
    说到这里，迈特戴脸色立马变得严肃，对着艾天慎重的道：“在你的身体强度没有达到相应的强度，绝对不能强行开启，否则不死也残，明白了吗？”
    “明白！”
    “记住了吗？”迈特戴又补了一句。
    艾天被迈特戴如些的关切，心中也是一暖，不由笑着道：“我还小，我还年轻，我还想活的长一点呢！当然是不会拿自己的小命开玩笑的。”
    迈特戴被艾天这么说，也不由笑了起来：“对，你还小还年轻，所以一定更加珍稀自己的生命。”
    之后迈特戴接着讲解道：“八门遁甲是一种解除身体对查克拉的限制，让过盛的能量释放出来的招式。查克拉流动的经络系统中，抑制及控制着体内的查克拉的地方分别有开门、休门、生门、伤门、杜门、景门、惊门、死门这“八门”。”
    “此八门会把体内的查克拉量设下限制，但此术能让查克拉强制超越这个限制，藉此引出自身原有还要强数十倍的实力。但是，在获得力量的同时，施术者本身会遭到损伤，所以此术被列为禁术之一。”
    “当八门全部打开的状态称为“八门遁甲之阵”，可以在瞬间获得比五影还要强数十倍的力量，但是八门对人身体强度要求实在是太高了。因此此时的状态则相当于通过燃烧自身来获得强大的力量，并且启用八门遁甲之阵，最后会因为自身生命力燃烧殆尽而亡。”说到这里，迈特戴的脸，再一次变得严肃起来。
    对着艾天道：“以你的天赋，开八门是迟早的事，但是你给我记住，除非是必死之局，否则绝对不能开八门明白吗？”
    “哦！”艾天回答的十分应付，因为他这时在想，如果一个人的身体强度，达到了八门的强度，甚至是远超，那是不是就可以长期处在开八门的状态之中？？？？
    要知道，艾天可是还有着六式呢！身体强度根本就不是问题啊！要真可以，那这六式和八门遁甲完全就是一个完美的结合啊！强到爆有没有？
    看到艾天那心不在焉的样子，迈特戴脸立马黑了下来，直接就赏了艾天一个脑瓜子。
    “我知道你天赋极强，而且有着远超同年龄孩子的心智，但是你给我老老记住这一点，绝对不能擅自使出八门遁甲之阵，知道了吗？”
    “呼~~~！”
    迈特戴为了让艾天长记性，可下了不轻的手，疼的艾天撕牙咧嘴的。
    在迈特戴的强势下，艾天也是很无奈的回答道：“知道了，老师。”但是他心中是怎么样的，只有他自己知道了。