《综漫：王之神座》第579章 发展

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    “师父，我觉得你昨天教我的剑法威力还是小了，给我换个威力大的吧。”霜霜觉得这师父在吃相上是没得改了，不过好在剑法还行，不管是不是真行，但冲他昨天夸自己有天赋的份上，霜霜觉得自己应该开始朝练剑这发面发展。
    “学武功要循序渐进，一步一个脚印，我们要从基础的学起，这样才能进入更深层次的修习。就好像你昨天的剑法，虽然上身使剑法还行，但下盘步法还是太杂乱了。这就要练基本功。今天开始就教你们蹲马步。”李华马上露出师长的嘴脸教育霜霜，“还有李易，今天也一起练。”
    李易性子比较坚韧，虽有些死脑筋，但也有好处，可以让他慢慢练习内功。霜霜学些点穴功夫和剑法便够了，她性子有些耐不住，这些东西她上手也比较快。这是这两天李华对二人的观察所得出的结论。
    于是他慢慢开始向李易讲解内功修炼的要诀来。
    “内功修炼有三大要素，即调身、调息、调心。其中的调息，就是指对呼吸的调整。丹田之呼吸方法极简单，吸气时小腹自然凸起，呼气时则意念肚脐与小腹内收，并后贴于命门即可！丹田的训练，其内蕴丰厚，它结合了内丹功，武术的筋骨功以及各种训练方法的精华，形成了高效速成的武学内功。江湖上，所有人都练丹田，这几乎已经成为了某种正统，而且现在的诸多内功心法也是以从丹田开始运气进而引导真气走向至想要的筋脉使出某些威力巨大的招数。一般练丹田的功夫，敏感者七天，慢的一百天，基本就可以形成丹田气团，可以行气于大、小周天。此外，内修之功主要从身形间架上得来，虽然修炼丹田是以呼吸为重，但如果有人修炼的功效不明显，那么应当从身形间架上寻求答案。至于修炼时间、次数则不拘，随时可炼，尤其以子、午两时为佳。唯一必须注意的，修炼本功之后，必修收功。”李华一口气说完关于内功修炼的要诀，忙喝口茶。接着看着俩呆滞的徒弟，不由得苦笑。看来他们完全不能理解啊。
    “至于外功修炼，就好像剑法和点穴，霜霜便主修这个吧。(．。)”李华见二人仍呆滞，觉得很有意思，便宣布了他们的主修方向，“李易则主修内功。当然，也不是说要李易以后不练剑法霜霜以后不修内功，只是你们两个人侧重点不一样。”
    又喝了两口水，李华觉得自己这师父真是当的身心交瘁，呕心沥血，没什么人比自己更负责了。又不免暗自得意一番。
    “师父，你说江湖上所有人都练丹田，这似乎成了某种正统，而师父你又丹田破碎，那么，能不能打破正统，练其他地方，再重新获得内力？”霜霜脑子比李易好使一点，出了个自认为不错的主意。
    “无知！知道为什么都练丹田吗？因为它处在人身体的中间部分，内力上行至双手与内力下走至下肢都是最简便的。如果练其他的地方，且不说重新改变内力行走路线有多危险，就算练成了，在内力与人相当的情况下，人家出招的速度也会比你快。为什么它能成为正统，当然有它的道理！”李华翻着白眼回道。
    “哦，人家也是一片好心希望师父能重获内力嘛。”霜霜又吐了吐舌头，一副委屈的模样。
    “师父，咱们什么时候开始修炼？”李易此时却是终于从李华的话里走了出来，一副兴奋的模样问道。
    李华眼珠转了转，道：“在修炼之前自然要了解一下人体经脉。人体内经脉一般可分为十二经脉，奇经八脉，和中脉，十二经络是指胆经，肝经，肺经，大肠经，胃经，脾经，心经，小肠经，膀胱经，肾经，心包经，三焦经，这十二条经脉，此十二经络连接了人体内，心肺肝脾肾，大肠，小肠，胃，胆，膀胱，三焦等五脏六腑之正气，并使按十二时辰的并化，自然而然的周天运转。唉，算了，讲这些个没意思，我画个人体经络图你们看，你们看看记熟就行了。接着我会传授一些内功心法你们，你们一定要按照内功心法里的运气方法和路线来运气，不然走火入魔了很麻烦的。”说完又是狂喝水。  ..
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