这是他当时对秦蛮最初的目标。
但是后来经过这么多次的训练,秦蛮始终迟迟没有提升的趋势后,他心里觉得能缩短到一分四十秒也已经不错。
本来两分钟之内就已经是优秀。
不过是因为看在秦蛮的潜力不错,很有挖掘的势头,这才让他野心勃勃地想要目标定得那么的苛刻。
安远道正想着呢,就听到秦蛮嗯了一声,“我知道了。”
安远道回神,听到她这话,先是一阵莫名的熟悉感。
等怔了几秒,他终于想起来,是上次五公里的时候,这小子也是这么说的。
后来就真的过来。
难不成……这次的四百米也有戏了?
在前两次的接触下,安远道觉得秦蛮不是一个说大话的人。
于是,他连忙就问道:“你现在就去?”
“嗯,打算再去练一下。”
在得到了秦蛮肯定地回复后,安远道马上就道:“那走吧,我给你去掐表。”
有安远道主动帮忙,那自然是最好不过了
秦蛮也没推辞,跟着他又一起重返了训练跑道上。
已经午后休息了半小时的秦蛮一上场,就示意安远道可以开始。
站在终点的安远道先是清空了秒表上的时间,等到归零,他才手一挥。
秦蛮倏地犹如离弦之箭飞速地冲了出去。
这一次安远道明显感觉到她的速度提升了上来。
一轮结束。
秒表掐下。
“一分四十六。”
终于不再原地走了!
安远道这下很是高兴,“你小子,合着刚才是没吃饱饭,所以才一直原地踏步?”
“不是的,我在找感觉。”
四百米障碍赛这具身体是第一次接触,有些不适应。
所以刚才迟迟没办法突破。
后来,一直到最后一轮她隐约找到了感觉,结果后来被吃饭给被迫中断。
现在吃了饭,总算是可以试试了。
没想到上升的还挺快。
秦蛮休整了一下,又重新进入跑道。
又是一轮结束。
“一分四十一。”
缩短了五秒。
……
“一分三十四。”
这次缩短了六秒。
……
差距越来越大。
她的提升速度也越来越快。
最后,在一分三十二秒的时候,安远道开口阻止了她的下一轮,“休息一下。”
“没事,我可以继续。”秦蛮擦了把额头上的汗,打算往回走去。
结果被安远道给拽了回来,“别胡闹,这个比五公里累人,你又刚吃完饭不久,小心得不偿失。”
秦蛮这时候已经很有感觉了,那种对于速度的把控她不想轻易断掉。
抿着唇想了三秒,最后对安远道认真地要求:“再来一次就休息。”
安远道沉默了半分钟,然后点了头。
秦蛮重新走回到了。
随着安远道地手一挥,秦蛮再次开跑。
这一次,她的速度依旧很快。
随着秦蛮冲刺到终点,安远道用力地按下了秒表。
“一分三十!”
距离自己要求的镜头,就剩下十秒了!
天!
这小子刚才还跑了好几次一点成绩都没变化,这会儿倒是如有神助一样。
安远道真激动了,“可以啊,你小子!总算跑出点感觉了!”
“还差十秒。”秦蛮馒满头都是汗,站在那里,呼吸间喘息不断。
安远道拍了拍她的肩膀,笑着道:“已经很好了,你只是需要时间。”
秦蛮却没有他那么乐观,“没那么容易,越到后面越不无法达到。”
“你觉得自己做不到?”安远道挑眉问道。
秦蛮盯着眼前四百米的障碍赛道,汗水从她的脸庞顺势滑到下巴,然后一颗。一颗地低落,“至少今天中午做不到。”
听惯了秦蛮说自己应该做到,这还是头一次听到秦蛮说做不到,安远道不禁问道:“你的自信呢?”
“你也说是自信,而不是自负。”秦蛮擦了把脸上的汗水,站直了身体,眺望着远处,“每一次的衡量要在可行范围内,盲目的自负,只会加剧自己的失败。而我,不喜欢失败。”
安远道听着她的话,又看着她的侧脸。
眼里多了几分的赞赏。
能够清楚认识到自己,不盲目的自信,这样的新兵是真难得!
看着秦蛮坐在那里休息,心情不错的安远道也顺势坐了下来。
休整期间,闲得无聊的安远道突然想到了早上苗芃的话,因此脱口问道:“你今天选择当众给我检讨书,真的是给我面子?”
“嗯,不给你这个面子,你以后没办法教他们。”
“……”
这小子,要不要这么不留情面!
安远道咬着牙问:“你不是怕被我虐?”
秦蛮摇头,“不怕。”
“为什么?”
面对安远道的质疑,秦蛮侧头看着他,神色很是平静,“我如果达标,你就是想虐也虐不到,可我如果不达标,那就不是虐我,而是训练我。”
------题外话------
结束。安安~
小说推荐
- 军爷有色之娇妻难宠
- 【本文男女主双向军人军旅文,强强宠文,女主肆意彪悍,男主腹黑痞,酸爽无虐,欢迎跳坑 世人都说景家二爷生的比女人还美,这辈子估计是没人能够入的了他的眼了(典型的嫁不出去;却不想,凡事都会出意外 前世的薛暖因为生的太美,执行任务的时候一不小心被人给逮住,做成了标本,让人日日观赏;好不容易在有人的帮助下弄
- 依然简单连载
- 最新章:第一章 杀了我吧!
- 军式霸宠:悍妻太难训
- 初次,她勾着他的脖颈,嘴上说着威胁的话语,更是直言想要嫁入豪门,他冷漠回应“下辈子吧 俩个小时后,他主动缠上她“如果结婚对象可以是任何人,为什么不能是你呢!反正,你喜欢我的钱,不是吗 她呆愣“你缺情人吗?就是那种光拿钱不谈感情的 他 她,是在医学界顶着天才称号的少女,也是D大医学院最年轻的教授,一双
- 空调连载
- 最新章:第658章 杀鸡儆猴
- 千追万宠:牧少,太难缠!
- 天亮以后,她看了看自己的身上…尼玛,你等着,我跟你没完 说好的厌女症,同性恋,不近女色呢?骗子 牧少阡,帅得人神共愤!他不仅是权势与金钱的象征,更是国民老公中的极品,钻石级单身汉,无数女人趋之若鹜,无奈,他有厌女症,讨厌女人的靠近!阳九心是女神加女王,在她眼里,视男人如粪土!你帅上天也不过是两条腿的
- 平静的阳光连载
- 最新章:新书发布:重生国民大佬:宠我要商量!欢迎收藏阅读!
- 名门盛宠:军少,求放过
- 京城陆家,人人皆知陆老爷三子五女,儿子人中龙凤,女儿貌美如花,只除了陆四小姐是个奇葩,容貌不出众,性子像鹌鹑,实在拿不出手,以至于在上流圈子里默默无闻,其他的姐妹,上门求亲的人都踏破了门槛,而陆家四小姐二十四岁‘高龄’了还无人问津 父母发愁,兄弟叹息,姐妹同情,连家里的佣人们都摇头,而作为滞销货的陆
- 东木禾连载
- 最新章:第1030章 小贝身上的孔雀属性
- 小妻难逃:名门大少缠上门
- 她被姐姐设计错上了他的床,被他发狠地压倒“贪慕虚荣的贱女人 药物驱使下,一切都只能由欲 望做主,她无法辩解 事后,她终于如愿嫁给了他,却不知,正是生活苦难的开始。白天她是配合他大秀恩爱的首长夫人,夜晚,则只是满足他床上洁癖的需求
- 等待我的茶连载
- 最新章:第380章 爱情保卫战(终)
- 豪门绝宠之军少溺爱狂妻
- 推荐新书《股神重生之军少溺宠狂妻》一对一宠文,不一样的故事 他是金字塔尖的京都军少,狂傲霸气,有权有貌,活得恣意张狂 她清冷绝美,颜值和智商全都爆表 一见钟情这玩意,某人一向嗤之以鼻,但是往往打脸那是来的又快又急 这其实是一个霸道无比的男人绝宠一个高智商女人的故事 他要把她捧在手心里宠着,把她宠坏,
- 爱在重逢时连载
- 最新章:第1418章 快穿之女配的逆袭(24)
- 军爷宠妻之不擒自来
- 传闻联军第一女教官林倾是个不会痛的怪物 别人生孩子鸡飞狗跳,她却问“那玩意儿真的痛 传闻帝国年少将军沈慕麟是个不能碰的怪物 导电、引电、控制电 然而某一天却被一个女人惦记上了 传闻沈家小三爷呼风唤雨,引雷导电,人人畏惧 却不料遇到了一个不怕电的女人 传闻沈家小三爷性情冷淡,寡言少语,人人忌惮 未曾想
- 凹凸蛮连载
- 最新章:第152章 新文(纨绔小拽妻:霍爷宠上天)
- 盛世军宠:军长送上门
- 冰公主连载
- 最新章:1760:就想和你来次疯狂的
- 王牌军宠:枭妻难驯
- 【心狠手辣女大佬与腹黑龟毛男军官,相爱相杀互撩互宠,一路复仇虐渣打炮斗小三的故事 楚瑜,道上人人敬而远之的女魔头,一着不慎,被害惨死,重生成了江家的私生女—江笑 说她胸大无脑?不好意思,她文采出众才艺惊人 说她软弱可欺?不好意思,她心狠手辣从不手软 一路虐渣打脸把那些欺负她的人狠狠的踩在脚下,一不小
- 凤玖连载
- 最新章:第160章 天大的蠢事!(三更)