《特种兵之全能小道士》第六章：体能训练【求收藏】

    众人听到了老黑的声音，都带着自己的背包，因为你没有学习枪法，所以众人带的枪械里面没有任何的子弹，只不过只有重量。
    每天晚上众人训练完事之后，就是不断的对着自己的武器进行保养擦拭。
    众人集合完毕之后，老黑也背着包裹带着枪，对着众人开始整队：
    “稍息！”
    “立正！”
    “向右看齐！”
    “向前看！”
    “稍息！”
    “讲一下！”
    所有人都立正站好！老黑继续的说：
    “稍息！”
    “经过十天的磨合，大家也都对部队有一个大概的了解，今天开始，我们将进行真正军营生活，今天上午就一个科目，那就是十公里负重武装越野！
    看到那个地方了，一会所有人都要给我将包裹给我装满了，如果有人缺斤少两，部队的规则大家都懂吧？”
    众人的齐声的喊道：
    “一人犯错，全体受罚！”
    老黑满意的点点头，喊道：
    “不错，看来你们最近都很用心，现在从第一排开始，一次进入石场，后面的给前面的装石头，知道我们铁拳团的来历么？”
    众人没有人说话，老黑大声的解释这铁拳团的来历，解释完之后，老黑大声的继续说：
    “铁拳团的口号永远都是提高警惕，准备打仗！在战场上子弹可不长眼睛，你们现在的努力就是为了以后在战场上好好的生存下来。
    平时多流汗，战斗少流血，说的虽然简单，但是确实最实用的道理！”
    众人不断的给自己前面的人装着石头，老黑喋喋不休的讲着自己认为的大道理，而孙悟道则是一点感觉都没有，只不过是继续装着石头。
    当众人装好之后，老黑一个个的检查众人的包裹，然后点点头说：
    “好了，现在全体都有，向右转，跑步走！”
    众人开始慢慢的跑了起来，所有人都知道十公里武装越野，必须要合理的分配体力，不然的话，根本的跑不到终点。
    老黑大声的说：
    “都给我跑起来，没吃饭么？你们是娘们么？娘们都比你们跑得的快，都给我加快速度！”
    然后老黑继续的说：
    “最后一名，惩罚100个俯卧撑！”
    听到老黑的话，所有人都加快了速度，都不想成为那个最后一名那个倒霉鬼。
    李二牛没有经过任何的训练，速度自然比不上人家，越着急越想快跑，越想快跑，呼吸就越紊乱，李二牛感觉自己的肺都快爆炸了。
    并且感觉身体都不是自己的了，而王滟兵看着何晨光在第一集团军，王滟兵一咬牙就冲了上去，冲到了何晨光的前面！何晨光自然不认输。
    而孙悟道本来也想表现一下的，但是看到李二牛被众人落下了很远，而老黑则是在李二牛身边怒吼着。
    孙悟道十分喜欢这个朴素的农村娃，于是放慢了脚步，然后看到李二牛来到了自己面前，孙悟道对着李二牛道：
    “二牛，别着急，听着，调整好呼吸，三步一呼，两步一吸，不要照进，只要呼吸调整好了，就能节省很多体力！”
    李二牛十分的难受，听到了孙悟道的声音，知道孙悟道是大学生，李二牛十分的佩服孙悟道，于是就按照孙悟道交给自己的办法开始调整呼吸。
    老黑看到孙悟道的动作，眼中漏出了十分欣慰的目光，然后快步的向着前面走去。
    没有给李二牛更多的压力，李二牛慢慢的感觉自己的肺部不是那么难受，对着孙悟道露出一个十分感激的神情，然后道：
    “悟道，谢谢你！”
    孙悟道微微一笑然后说：
    “别分心，调整好呼吸！”
    孙悟道带着李二牛慢慢接近了最后一名，老黑看到李二牛慢慢追上来了，微微一笑，对着倒数第三名怒喝：
    “你想做俯卧撑么？他们两个马上就追上来了！”
    倒数第三回头一看，李二牛和孙悟道已经快追上来，一咬牙就加快了速度。
    老黑看着这个样子，十分满意的嘿嘿一笑，继续去调戏新的倒数第三名。
    而孙悟道和李二牛在后面远远的吊着，时间不断的流失，孙悟道看到李二牛已经掌握了呼吸的办法，然后对着李二牛说：
    “二牛，就是这样，不要乱了呼吸，我要追何晨光他们，希望我能在终点看到你，希望你不是最后一名，因为你是我孙悟道的兄弟！”
    听到了孙悟道的话，李二牛感觉自己身体全身上下充满了李力量。
    而孙悟道则是放开了步子，迅速的冲了出去，后面的人突然感觉一道黑色的影子从自己的身边闪了过去，然后定睛一看，非常的震惊：
    “什么？怎么可能？”