《人在军训，美女教官让我扮演流氓》【22】身体素质翻倍的好处

    系统都强烈建议了，还需要犹豫吗？
    江寒点了点头，又看向了姜知鱼：“要不你休息会？正好我回去换一身衣服。”
    姜知鱼耸了耸肩，示意无所谓。
    江寒来的时候穿着一身休闲的衣服，可以跑，但是长时间这样跑很难受。
    正好回去换身衣服，也让姜知鱼休息一会。
    免得说他趁人之危。
    系统的奖励也在江寒答应下来之后就发放了。
    不过跟宗师太极一样，没有什么明显的感觉。
    之前在西山的时候何逸欣给他买了很多衣服，连鞋都买了两双。
    回宿舍换一身运动服运动鞋，又带了一身干净衣服，装在袋子里提着。
    运动服外套下面是一件白色的紧身背心。
    再回到健身房之后，姜知鱼已经休息的差不多了。
    见江寒回来，让黄乐怡给江寒拿了一条新毛巾过来。
    “这样吧，都设慢跑，比时间吧。”
    姜知鱼说了一句，江寒答应了下来。
    顺手把上身的运动服外套脱了下来。
    露出了被背心箍紧的上半身。
    “哇，江先生你身材好好。”
    一旁观战兼裁判的黄乐怡看到江寒身上这肌肉，不由得发出了一声惊呼。
    跟那些常年泡在健身房里，靠蛋白粉堆起来的身材不一样。
    江寒的肌肉并不显得块头很大，怎么说呢，就是给人一种恰到好处的美感。
    不光是黄乐怡惊叹，就连姜知鱼都不由得多看了江寒两眼。
    “要不这样吧，给我摸摸你的腹肌，店我就转让给你？”
    姜知鱼笑意盈盈道。
    江寒无语。
    搞不懂姜知鱼是怎么说出这种话的。
    把黄乐怡手中的毛巾搭在了脖子上，江寒直接站在了跑步机上。
    虽然姜知鱼身材很好，人长的也很漂亮。
    不过对于江寒来说，私底下这么说，他可能就答应了。
    现在这么说，多少有一种他靠身体的感觉。
    我江寒不可能当小白脸。
    脱了外套是没办法的事。
    长时间跑，皮肤跟衣服会产生摩擦。
    很多马拉松运动员在跑之前，都会找两个贴子吧身前贴住。
    以免摩擦出血。
    江寒他们虽然到不了马拉松那个程度。
    不过脱了外套总归是方便点。
    跑步机慢跑的速度在8-10千米/小时左右。
    江寒跟姜知鱼索性直接把速度定到了十。
    缓慢启动之后，逐渐把速度提上来。
    身后黄乐怡在计时。
    实际上根本不需要计时，两个人同时开始跑，谁先停自然就是谁输了。
    十分钟......二十分钟......
    江寒都有些诧异地看向了姜知鱼。
    女性的身体素质一般要比男生差不少，耐久性方面更是不如。
    但是偏偏，都跑二十分钟了，算下来两人都跑了超过三公里了。
    姜知鱼只是脸红了一些，呼吸有些急促，并没有要停下来的意思。
    江寒默然，继续跑，二十五分钟、三十分钟。
    姜知鱼终于是按下了跑步机上的停止按钮。
    气喘吁吁地停了下来，从跑步机上退下来之后坐到了椅子上。
    见姜知鱼放弃了，江寒知道自己已经赢了。
    多跑了两步之后也停了下来。
    不过相比较姜知鱼气喘吁吁，面色潮红，江寒却只是呼吸有些急促而已，深呼吸了两下之后就平静了下来。
    “怎么样？算我赢了吧？”
    江寒抓着毛巾，擦着身上的汗水。
    姜知鱼喘着粗气，看了江寒一眼，而后断断续续道：“算......你赢了。”
    “真搞不懂......你这家伙，怎么......这么能跑......”
    又喘了两口粗气之后道：“我都已经......不行了，你居然......只是流了些汗？”
    老实说，江寒自己都有点被惊到了。
    高三的时候体测，他跑一千米下来虽然不说是好好的，但是比姜知鱼现在这个状态也好不到哪里去。
    但是现在跑了五公里，却没什么太大的感觉，只是汗水把背心染湿了而已。
    想来是因为系统奖励的八块腹肌减少了江寒的体脂率，后面又来了一个身体综合素质翻倍。
    直接把他的耐力跟恢复能力给翻倍了。
    才会造成现在这个局面。
    江寒跑了五公里下来，也只是深呼吸了两下，出了不少汗而已。
    “先去洗个澡，剩下的事等会再说。”
    姜知鱼粗喘了一会之后也逐渐平静了下来。
    带着江寒去了浴室。
    一般正规点的健身房都会有浴室。
    男女分开的那种。
    方便健身完之后洗个澡，把身上的汗水冲干净。
    江寒来的时候猜到了会是这种局面，所以带了一身能够换的衣服，此刻刚好派上用场。
    用微凉的水把身上的汗水都冲洗干净，又从里到外换了一身衣服，江寒只觉得神清气爽。
    从浴室出来之后，姜知鱼也刚好出来。
    刚刚是短裤加运动背心，现在的姜知鱼换了一身运动服。
    看着从另一边出来的江寒出声道：“走吧，去楼下找个咖啡厅坐一会。”
    江寒自然没什么意见。
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