《特种兵之箭神后羿》第六章:你们感觉怎么样?【求各种支持】

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    听到了古荒的话,所有的人都十分的期待,古荒继续讲的手放在了安然的小腹上,然后说:
    “吸气!小腹向外鼓,不要向里,慢慢的,和呼吸同步,对,就是这个样子。一!品¥侠”
    安然感觉自己小腹处一只大手覆盖在上面,那热量通过自己的额衬衫传到自己的皮肤上,加上这么多的姐妹看着,安然感觉十分的不好意思。
    古荒对着的安然呵斥:
    “集中注意力,慢慢呼气,然后小腹向里收,注意集中注意力,放在手脚上。
    吸气,集中力量,慢慢来,呼气,压缩力量,好,再来……”
    很快安然就进入状态,古荒看着安然进入状态之后,接下来就是唐心怡,和安然一样,古荒没有厚此薄彼,所有人都教导了一遍。
    然后看着众人进入了状态,然后古荒坐在旁边说:
    “这个动作好好感受下,每个人进行两个小时,然后休息!”
    众女感觉十分的新奇,也特别的有意思所以都在不断的动作。
    古荒看着众女进入状态之后,就坐在那,开始修炼自己的了。
    很快两个小时就过去了,古荒大声喊道:
    “停!”
    众女都沉浸在那感觉中不可自拔,如果不是古荒打断了众女,众女还在修炼,众女都不善的看着古荒,古荒对着众女说:
    “好,起来活动下,有什么感觉?”
    众人这次感觉自己浑身无力,古荒这次解释:
    “在过一会你们该透支了,你们也看到了厨房之中,肉食最多,以后你们一日三餐,全部都吃肉,蔬菜能不吃就不吃,蔬菜虽然有影响,但是能量不足,还会占据你们的胃。
    所以尽可能的吃肉,知道么?”
    这个田果最喜欢,开心的道:
    “知道了!”
    而欧阳倩最不爱吃肉,白了一眼的田果道:
    “果子,你真不讲义气!”
    田果立即笑眯眯的说:
    “姐妹,怎么会不讲义气呢,你看看我,大吧,这都是吃肉的功劳!”
    说完用力的挺了下自己的身材,然后对着的欧阳倩嘿嘿的笑着说:
    “你也好好吃肉,还能涨涨!”
    欧阳倩看着田果口无遮拦的在古荒面前说这个话题,立即脸蛋羞红的追打这田果:
    “果子,我叫你口无遮拦!”
    田果看着恼羞成怒的欧阳倩哈哈大笑,众女看到被田果挑拨的十分的生气欧阳倩,叶寸心听到田果的话,然后低头看着自己的小旺仔,心中暗自下定决心一定要多多的吃肉。
    古荒并没有插话,毕竟都是女士的话题,古荒说:
    “好了,都下去休息吧,准备自己的食物的吧,至于你们想怎么吃,你们自己决定吧!”
    说完古荒就离开了,众女看到古荒离开之后,田果立即跑过去笑嘻嘻的对着欧阳倩说:
    “姐妹,刚才后羿摸你的感觉怎么样?”
    欧阳倩没想到田果会这么问,然后对着的田果说:
    “不是也摸你了么?”
    田果花痴的说:
    “是啊,那感觉真好,热乎乎的,身体还有点软!”
    其他几女除了何璐之前谈过对象,其他都没有谈过对象,想到刚才的感觉,和田果说的差不多,都带着微微羞赧和丝丝的怀念。
    田果咋咋呼呼的说:
    “走吧,姐妹们,我饿了,去做饭吧!”
    田果这个小吃货刚将众人的情绪调动起来,就自己一手一个打破了。
    然后田果开心的蹦蹦跳跳的去食堂那边了,沈兰妮摇摇头道:
    “吃货的世界,我真的不懂啊!”
    欧阳倩看着跳脱的田果,也认同的点点头:
    “是啊!”
    叶寸心难得的认同沈兰妮的话:
    “是啊,不懂,不过我真的饿了!”
    谭晓琳大声的说:
    “那还等什么?出发!”
    众女齐声的喊道:
    “出发!”
    古荒远远的看着众女离去,然后自己在地里面找到了几只药性比较好的药材,然后来到了食堂,到食堂之后看到众女都在料理眼前的食材。
    看到古荒来了,沈兰妮第一时间就看到了,立即喊道:
    “教官好!”
    其他人听到声音刚要立正,就被古荒打断了众女的敬礼说:
    “好了,训练结束了,就没有那么多的讲究,正好,你们还没开始做,这些药材是我特意给你们挑的,一会做菜放在菜里面,对你们训练有好处!”
    叶寸心兴奋的道:
    “教官,是修炼吧?”
    古荒微微一笑:
    “你们怎么理解都行,只要实力提升上来不就行了!”
    输完古荒放下手中的药材就离开了,看着离开的古荒,田果花痴的喊道:
    “好酷!”
    众女无语的看着神经大条的田果,继续手上的活计!
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