《以梦为媒》第五十九章 晨跑

    
    窗外太阳已经慢悠悠升了起来，有几缕还透过窗帘间的缝隙照了进来，很暖和，懒洋洋的让人更容易沉睡。
    不过林书溪半睡半醒中隐约听到有人在喊自己的名字，恍惚着睁开眼睛，程彦果然坐在旁边。
    “几点了？”林书溪问道。
    “七点。”程彦回答。
    “哦哦，不算太晚，不会迟到，……等等，今天是周六，没课。”林书溪的脑子慢慢清醒，意识到今天是休息日。
    “你是不是忘了几天前说好要做的事情了？”程彦把林书溪头顶飞起的一戳头发捋顺放平，笑着问。
    “什么事？”林书溪当真没想起来还有什么事情自己忘了。
    “体测，800米。”程彦提醒。
    “对！我怎么把这事儿给忘了！之前说好要和敏敏一起去晨跑，提前适应一下八百米，给睡懵了。”林书溪拍了拍自己的脑袋，迅速下床，把程彦推到门外，换衣服。
    这个体测也是来的很突然，本来说得是要到六月份，但不知怎么提前了一个多月，好像是什么国家要求的统一进行，当时林书溪和吕敏听到消息后，脸瞬间呆了，也没心思去听体育老师具体的介绍，就感觉脑袋里有个小人跑啊跑，但最后的成绩单还是一个红红的叉，这个消息让林书溪和吕敏措手不及，两人跟苏格比不了，上学期的八百米是被苏格逼着跑了一个月，最后两人压着最后的秒数勉强及格。
    但这次突然提前，还有俩星期，然后第三个星期的体育课就要进行体测，这比上次足足缩短了一半时间，所以吕敏和林书溪在苏格的监督下制定了每天起床去晨跑的计划，而今天则是计划实施的第一天，第一天都做不到的话，林书溪觉得都对不起自己。
    等林书溪和程彦到了操场，苏格和吕敏竟然比两人还要再晚些，七点四十，三人总算集合在一起了。
    “那我走了，有事打电话。”程彦见苏格和吕敏已经来和林书溪会和，便离开去找叶轩和王宇，他们要商量一下数学建模的事情，虽然校赛差不多是百分之九十九（那百分之一是三人放弃参赛哈哈哈哈牛不牛！）的几率可以通过，拿到奖，但还是要分下工，确定选题以及最后的论文排版都需要准备。
    “嗯嗯，拜拜！”林书溪冲程彦挥挥手，转头迎上吕敏和苏格。
    “书书，想不到你来的比我们还要早点儿。”吕敏说。
    “我差点儿，不过幸好之前和程彦说了这个事儿，所以他把我给喊起来了。”林书溪回答。
    “我俩路上给你发消息，你一个没回，我们还以为你睡过了。”苏格说着将手机外套放到旁边观众席座位上。
    “消息？我怎么没听到？”林书溪伸手往外衣口袋里摸了摸，没有，竟然忘带了。“我手机好像忘拿了。”
    “怪不得。”
    “来，先做热身运动，拉伸一下，不然跑完容易长肌肉。”苏格站在两人中间前方，领着两人压腿，活动脚腕手腕，准备进行漫长而又痛苦的八百米训练。
    对于苏格而言，八百米根本不算事儿，平时队里训练都是十圈起步，但现在多了林书溪和吕敏，这八百米不知道何时才能跑完，当然很大可能是走完。
    “预备，开始。”
    三人开跑，苏格在前面压着速度，吕敏和林书溪紧跟在后面，八百米讲究的不是要有多快，而是要稳住，尽量保持匀速，到最后几百米再冲刺一下，如果一开始控制不好速度，跑猛了，后面力气用完了，容易放弃而且时间用的还更长。
    跑了一圈，四百米，吕敏和林书溪有些吃力，大口喘着气，苏格说过调整呼吸，不要用嘴呼气，要用鼻子，但林书溪和吕敏经过实践得到如果两人用鼻子呼气，不张嘴，怕是八百米没跑完，就被憋死了，两人用鼻子根本喘不上气来。
    终于，走走停停，跑跑停停，走走跑跑，这个八百米还是被林书溪和吕敏征服了，到达终点线，不待两人瘫在地上，苏格一把一个拽着，拉到花树旁边：“别马上坐下，你们容易吐，站会儿，走会儿。”
    吕敏和林书溪一人扶着一个树杈，站了一段时间，又在草坪上坐了会儿，两人慢慢缓了过来。
    “两位，休息好了吗？我们得抓紧时间去食堂，不然我的鸡肉麦多就要被抢光了。”苏格看着两人脸色渐渐恢复正常，开口问道。
    “好了。”
    “好了。”
    吕敏和林书溪先后站起来，三人往食堂走去。
    “我要多吃点儿，感觉这个八百米把我体内的能量消耗的差不多了，得及时补充。”吕敏摸了摸自己肚子，感觉都没多少肉了。
    “我也要多吃点儿，运动完的感觉很好，有胃口了。”林书溪表示赞同。
    “好，好，你们俩都多吃点儿，瞧瞧，一个八百米，一人瘦了好几斤。”苏格调侃。
    “臭格格，找打！”吕敏说着手已经朝苏格的屁股挥过去，不过苏格利索的朝左边一闪，躲了。
    “哈哈哈哈……我去麦多那里排队了，你们俩找个显眼的位置。”苏格回头又笑了一下，便朝着麦多窗口前面的队伍走过去。
    林书溪和吕敏嘻嘻笑了一会儿，各自去买饭，吕敏买的是套餐，菜和馒头外加一个油酥饼，林书溪买了小米红豆粥和蒸饺，不过吕敏放下食物后又去另一个窗口买了一杯红枣味牛奶，糖类，蛋白质，脂肪，维生素，吕敏这顿早饭几乎把几大营养素都包含了，倒是营养均衡健康，如果此刻导员（导员选修课为营养化学与健康）路过，一定会大加赞赏，我们吕敏同学对于课本上的内容掌握不错。
    林书溪和吕敏吃了几分钟，苏格才拿着麦多馅饼和豆浆过来。
    “格格，我俩都吃一半了。”吕敏说。
    “那正好，我应该是和你们一起吃完，不然最后还要等你们。”苏格瞅了瞅两人面前的食物量后回答。
    二十分钟后，三人食足饭饱，满意的离开。
    苏格有点儿担心，别等两个星期过去，这俩人八百米成绩没提高，体重提高了，那就悲哀了。
    于是在林书溪和吕敏一致决定去宿舍刷剧时，被苏格拦住，去学校湖边溜几圈。