《一切从鹿妖开始》第533章不是都熬过来了吗

    ps：发错了，删不了，等一会我会更新内容，就当是防盗吧。
    【[散打]经验+1】
    【[散发]经验+2】
    ……
    韩静看着眼前的蒋成文熟练且标准的挥拳踢腿。
    她有些不敢相信，这是天赋吗？
    韩静心中纳闷，不知道该怎么解释这样的情况。
    蒋成文打完一遍后，问道：“怎样？”
    韩静砸了咂嘴，点头道：“挺好。”
    这已经不止是挺好了！
    蒋成文抹了一把汗，嘴里却是忽的发出嘶声，说道：“有点疼……”
    韩静挑了挑眉，说道：“动作没问题，是你体质太差劲了，一些关节韧带长时间没有拉伸，所以打完才会感受到疼。”
    “是这样吗。”
    蒋成文看了一眼面板上散打的等级。
    【散发】lv2：35/100
    韩静说道：“所以，你现在直接练体能就是了，动作和步伐可以先放一边去。”
    蒋成文点头道：“我明白了。”
    他抬眼看向韩静，道了一句：“谢了。”
    韩静挑了挑眉，说道：“信不信我把你给埋了？”
    蒋成文笑了笑，答了一句：“我再练练。”
    “你练着，我去买两瓶水去。”
    “好。”
    韩静走后，器材室里只剩下了蒋成文。
    他又试着打了一遍刚才的基本动作，却是疼的他龇牙咧嘴。
    “真够疼的啊……”
    蒋成文咬了咬牙，心想韩静说的不错，只有练好体能将韧带拉开之后，才能正式开始练习。
    不然，这样练下去，韧带拉伤都是轻的。
    蒋成文看了一眼一旁的哑铃，径直走了过去，跑圈，撸铁，还有马步，这一系列都是提升体能的方式。
    【您解锁了新技能[举重]】
    【举重】lv1：1/10
    “这都可以解锁技能？”
    蒋成文看着手里哑铃，忽然觉得他高大上起来。
    可惜，面板只会纳取技巧，但体能却不在面板的统筹之内
    所以，只有练！
    ……
    韩静拿着两瓶水回了操场的器材室，一进门就看见蒋成文满头大汗，额头和手臂上血管凸起。
    看的出来，他是真想学。
    韩静坐了下来，没有打扰他的，喝了口水后慢慢看了起来。
    蒋成文将十次收举作为一组，一组做完后就会休息一会。
    可就算如此，他还是累的气喘吁吁，好几次手里的哑铃脱出手去。
    “不行啊……”
    蒋成文咂嘴道：“自己也太差劲了。”
    “跑圈。”
    蒋成文听到这道声音回头看去，却见韩静不知道什么时候已经回来了，喝着水看着他举哑铃。
    “你回来这么快！？”蒋成文问道。
    “笨，中午超市又没人排队。”
    韩静将手里的饮料扔了过去，“接着。”
    蒋成文惊了一下，伸手接住。
    “嘶……”
    蒋成文手臂一疼，面露痛苦。
    韩静说道：“我就说你不行吧，你这个体能练哑铃太早了，还