《我的英雄学院：精灵饲养系统》28章 特训开始（3更更！）

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    千叶良辰话刚说完，冰雅便来到了他的身前。  犹豫了片刻过后，最终还是缓缓说道：“良辰，有些话，我也不知道该不该现在跟你说。”
    “但是，为了你的生命着想，我还是觉得得提前跟你说一声！”
    看着冰雅这严肃的表情，和突如其来的提醒，千叶良辰不禁愣了愣，下意识的说道：“你说。”
    “现在的你，很弱！你必须快点成长起来，熟练运用精灵的力量，让你的个性迅速成长！不然···你会死！”冰雅严肃的说着。
    这一刻，听完了冰雅的话，千叶良辰沉默了，然而只是片刻过后，他又释怀了的笑了起来。
    “哈哈哈！这些都无所谓了，我已经死过一次了，也不差在来一次！当然，如果能活着，自然是最好的！”
    “不过，既然你都这么说了，想必你肯定是有办法让我变强的吧！”说完，千叶良辰微笑这看向了冰雅。
    “当然！我了解过你的个性，你的个性自身就有很大的成长空间！如果我没看错的话，它很还能帮你提升精灵力量的成长！”
    “你的脑海里，应该用运行冰脉呼息的步骤记忆吧！你回想那些记忆，利用你的自身的个性，去慢慢掌控呼吸的步骤，然后在步骤调整呼吸节奏。”
    说着，冰雅便落在了千叶良辰的肩膀上，盘膝坐了下去。
    见状，千叶良辰也不在犹豫，直接盘膝坐在了地上，开始回想系统给自己灌输的冰脉呼息的记忆。
    很快，他便开始了他第一次的运息！
    然而，就是这简简单单第一次平息，千叶良辰便明显的感觉到了身体的不适应。仿佛整个身体的血液流动，都被硬生生的限制了一般！
    直接呼出了那一口平息，血液的流动才在感觉上，稍微正常了一些。
    紧接着，千叶良辰又开始转入了第二次的重息，这一个重息的转换，千叶良辰只感觉自己的肺都要炸了一般，剧痛无比。
    在这一刹那，千叶良辰运息的步伐，便在两个呼吸间中断了。
    而千叶良辰，也因为肺部传来的剧痛，痛苦的扶着地面，大口的喘起了粗气，他的额头上甚至还溢出了一丝细微的汗珠。
    有那么一瞬间，千叶良辰是感觉自己的肺都已经炸了的！那种感觉，让千叶良辰后怕不已。
    看着大口喘气的千叶良辰，坐在他肩膀上的冰雅也温柔的安慰道：“不要急，这是一个漫长的过程，你第一次就能进入运息的步骤，已经不错了。”
    “接下来，你要慢慢去掌握，去熟系这些呼息节奏，虽然只是两息，但是多练几遍，等你的体质和筋脉适应了，就会好很多的！”
    听完了冰雅的话，千叶良辰才深刻体会到了这冰脉呼息的难练之处。
    然而，也正因为这种极其难练的运息，让千叶良辰产生了强烈的征服欲！
    “这冰脉呼息，我练定了！”说完，他在一次进入了运息的状态，开始在平息，重息之间反复转换修炼！
    ·······
    不知过了多久，也不知道失败中断了多少次，千叶良辰才缓缓的睁开了双眼。
    但是，这一次出现在他眼前的景象，却不是在系统世界，而是在现实世界，他自己的房间内。
    而现在的天，也已经亮了，一道道金色的阳光，透过窗口的玻璃，照射在了千叶良辰的房间内。
    看着这一幕，千叶良辰重重的呼出了一口浑浊的寒气，感叹道：“天亮了啊！”
    “冰脉呼息真不简单啊，看来，我得制定一些增强肺活量和耐力的训练才行了！”
    说着，千叶良辰便缓缓站了起来，伸了一个懒腰。
    “咔嚓！咔嚓！咔嚓···”
    这一个懒腰伸的他全身的骨头都在噼啪作响，咋一听，不知道的还以外他的骨头全断了。
    然而，千叶良辰却是感觉莫名的舒畅，只见他活动了两下筋骨，便开始自言自语道：“按照冰雅说的，吹葫芦能增强肺部，回头去买一个吧！”
    “现在就一边晨跑，一脸练习平息吧！”说完，千叶良辰便开始麻利的穿上了鞋，开始了他的早上特训计划。
    中午，千叶良辰则开始练习扩胸，吹葫芦，目标还是将特质葫芦吹爆的那种！
    至于晚上，千叶良辰就进入系统世界，开始进行体术，个性，武技，精灵力量的掌控和精灵技能的运用，等一系列战斗技巧！
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