《特种兵：开局训练女明星》049章、扎马步！（7/10求收藏求鲜花！）

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    雷战感觉有点委屈，不时的看向江枫。
    但江枫却一句话都没说。
    无奈，总指挥已经下令了。
    违反总指挥的军令，那就是找死，所以雷战就听话的趴在了地上。
    “臭小子，我绝对不会心慈手软！”
    说完之后。
    ‘咻！’
    庄严手中的军鞭，就已经挥舞而下。
    江枫看着那边，又狠狠的瞪了一眼雷战。
    这臭小子，打你是军鞭都算是轻的了！
    庄严也没有丝毫的心慈手软。
    平日里面雷战就总是欺负他，今天，总算是能够报仇了！
    趁你病，要你命！
    这就是庄严现在的口号。
    手中军鞭，不断地挥舞而下。
    打得雷战一阵呻唤。
    很快，十军鞭打完。
    雷战一边呻唤一边站起身来。
    他狠狠的瞪了一眼庄严，哼了一声，心里想着秋后算账的事情。
    此时。
    江枫这边，迪丽热吧已经被古丽娜扎扶了起来。
    郭婷扭过头，下意识的稍微远离了一点江枫。
    而江枫的目光，则是足足在她的身上停留了三分钟之久。
    迪丽热吧和古丽娜扎都看出来了，两人都在暗暗发笑。
    嘻嘻，小婷婷，你不是说和总指挥之间没有什么事情的么？但是我看并不是这样啊，你看现在总指挥的眼神，一直都在你的身上游走呢。
    你们两个人，肯定有一段不为人知的过往！
    “你刚才叫她什么？”
    江枫猛的抽回思绪，看了一眼古丽娜扎。
    叫她？
    古丽娜扎可爱的小脑袋想了想，然后就笑嘻嘻地看向了迪丽热吧，随后道：“叫她小粑粑呀！”
    “是的总指挥，我是她爸爸！”
    迪丽热吧不好气的看了一眼古丽娜扎，同时说道。
    “你你你！”
    古丽娜扎气的举起了粉嫩的小拳头。
    而此时。
    江枫的目光又稍微在郭婷的身上停留了一下，然后离开了这里。
    江枫离开后。
    迪丽热吧连忙就将郭婷拉了过来，然后笑嘻嘻地说道：“婷婷，刚刚总指挥可是一直在盯着你看呢，你可要给我说清楚了，你和总指挥之间到底是什么关系！”
    “说，你们以前是不是男女朋友，总指挥是不是你赖着脸皮追到的！”
    两女开始追问郭婷。
    郭婷性格单纯。
    不管什么都瞒不住。
    这不，小脸立马就红润了起来。
    “你、你俩想多了，我和他真的什么关系都没有的。”
    郭婷说话都有点说不清楚了。
    哈哈，你个小妮子，难不成以为我们大家不知道你心里想着些什么？
    你真不想让自己暴露。
    只不过。
    现在的你，就已经暴露了，哈哈哈哈！
    就在这时。
    “立——正！”
    一阵咆哮，从前方传来。
    休息时间结束了。
    雷战摸了摸被打的超级疼的屁股，但脸上也不敢表现出来什么。
    他狠狠地看向了前方。
    大家都知道雷战教官现在心情超级不爽，所以全部都不敢怠慢。
    听见命令之后，所有人都连滚带爬的起来了。
    有些人由于双腿无力发软，才刚刚站起来就又摔倒在地了。
    只不过。
    他们还是爬了起来，一个个都是超级疲乏。
    用了足足两分钟的时间后，所有人整齐的列队。
    雷战立马说道：“今天练扎马步，先听我的讲解。”
    “先跟你们说一下扎马步的好处，第一点，就是对男人的那个功能有极大的好处，通过扎马步可以使盆骨的肌肉变得及时，有利于婚后的生活。”
    “第二，改善腿部力量，健脾胃、第三，抗衰老，通过锻炼人体的平衡感，延缓小脑的衰老、第四，可以减肥。”
    “相信不论男女，听了这个之后，都会喜欢上扎马步吧。”
    “现在先教你们第一种姿势的马步，名为四平马步！”
    “双腿并立，两脚平行站好（距离约为自己较长的三倍）。两膝弯曲半蹲，两大腿微平，脚尖内扣，五趾抓地，重心落于两腿正中，膝部外展与脚尖垂直。”
    “裆部撑圆，同时注意保持头正，颈直，含胸，收腹，题肛，立腰，开胯，沉肩，收臀，双手合掌，放于胸前，目视前方！”
    “当然了，不合掌也成，双手握拳放于腰间。”
    说完，雷战就吸取开始检查众人的马步。
    同时，其他的几位教官也开始了。
    大概到了早上点半的时候，学员们才将扎马步的要领全部领会。
    雷战先让他们站十分钟，然后休息一分钟，然后二十分钟，休息两分钟，紧接着站三十分钟，休息三分钟，以此类推。
    时间，滴滴答答的过去，太阳高照。
    大概到了十一点左右的时候。
    ‘砰！’
    人群中，一人站不住倒下了。
    倒下的人，正是郭婷。
    因为之前教官说过，不管谁倒下，都不能去管。
    所以，就算是和郭婷关系超级好的迪丽热吧和古丽娜扎两个人都没去管，只是默默的心疼。
    这两人的目光同时都落在了前方不远处站着的江枫身上。
    既然郭婷和总指挥以前点故事，那他肯定会管吧。
    这时。
    一旁的郭梅梅冷笑一声，说道：“臭丫头，咋不摔死你呢，呵呵，就你这个样子，也想跟总指挥有一腿？你就得了吧你！”
    此时，全场一片安静.......
    不仅仅是迪丽热吧和古丽娜扎两人。
    吴劲，古田乐他们都是看了一眼倒在地上接近昏迷的郭婷，然后又看向了总指挥江枫。
    雷战看见，微微一顿，然后回头看向了江枫。
    但江枫还是不为所动。
    无奈，雷战就回到了江枫的身旁，然后在他耳边低声说道：“总指挥，你看郭婷倒下了，要不要叫人把她送到医务室过去休息休息？”
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