《斗鱼之死亡直播》第三百零五章特训二

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    肖恒听完罗欣的体悟后，非常赞许的给了一个肯定，然后让她休息五分钟后，继续奔跑，要求不限，自己怎么舒服怎么来。
    罗欣虽然听着有点迷惑，但是心里明白，肖恒让她这么做，肯定有这么做的原因，所以休息好后，就继续跑起来了，这个时候就像刚学会游泳的孩子，或者是才学会开车的司机一样，是非常有兴趣的，总是尽兴的来，直到身体疲倦为止。
    看着她像一个快乐的天使一样在奔驰，肖恒的心非常的开心，他本来也是怕自己自己心爱的人受哭，结果发现，人家压根就是很享受，也很容易找到自己的乐子，这一点他很欣慰，看看时间，十二点了，该补充点能量了，人是铁，饭是刚，再厉害的人，也需要吃东西的。
    两人来野外之前，都带足了装备的，两人来到旁边的地方，罗欣用纯净水，打湿了了毛巾简单的擦了下身体的汗水，毕竟是热天，温度很高的，与此同时，肖恒已经把吃的拿出来准备好了。
    两人盘坐在野餐布上，愉快的吃着面前的食物，保温盒的效果不错，早上带出来的粥，温度和浓度都保持不变，罗欣很享受这一切，虽然现在是一个团队，小黑和猴子也对她像一个家庭成员一样，但是每每单独的和肖恒在一起做事情，她总有一股难以诉说的幸福感，总希望这个时间越慢越好，最好是能停留在此刻。
    肖恒也发现自己和罗欣一起的时候，心里越来越平静了，这种平静不是平淡的宁静，而是心里很踏实，很有安全感的一种感觉，作为一个男人，感觉和一个女的一起有安全感，他自己都觉得好笑，但是这确实是一种深刻的自我感受，他也很纳闷这一点。
    可能他自己都没注意到，他情不自禁的很喜欢和对方在一起，也愿意为对方做任何事情，因为相对于罗欣的主动热烈来说，在感情中别动的他，不知道在不知不觉中，自己已经变化了这么多。
    但是这种变化，作为罗欣来说，她是感觉到很明显的，所以这也是每次，两个人单独相处的时候，她巨大幸福感的来源，作为女人来说，喜欢的人真心的为自己付出，没有什么比这个更可贵的了。
    所以一顿很简单的饭，两人吃的很是幸福，一会你给我夹你喜欢吃的，一会我给你夹喜欢吃的，你看着我笑，我看着你笑，这会要是有其他的人看到这两个人的状态，简直以为这两个人是神经，甜腻的让人都觉得做作了，当然这点，当事人是感觉不到的。
    两人在甜蜜的状态中吃完饭了，罗欣主动来把餐盒等收拾好了，两人打开遮阳伞，就一起躺在草地上，肖恒看着依靠在自己怀里的可人儿，心中不禁有点好笑，本来两人是来搞特训的，怎么成了谈恋爱似的，想了想说：“欣儿，你累不累”。
    “嗯，不累，很开心了。”罗欣带点羞涩的回答着。
    “那我们休息半个小时后，继续训练好不，下午还有一个科目要训练。”肖恒一本正经的说道。
    “嗯，好的。”罗欣边回答边心想这个木头，同时手臂不自觉的抱紧了身边人的胳膊。
    半个小时很快就过去了，进入了特训时间，肖恒就像一名教官一样严肃了很多，这种气氛也感染到了罗欣，虽然就是一对一的两个人，但是训练起来，真心不马虎。
    肖恒首先说明了这次特训的意义，第一阶段就是熟练掌握内功的实际运用，第二个阶段是内功最大极限的运用，第三个阶段就是在熟练掌握和极限运用的前提下，灵活自由的运用，充分肯定了上午的前两个阶段，罗欣的积极出色的表现，下午开始第三个阶段。
    罗欣听完肖恒讲的，似懂非懂的，你要说前两阶段嘛，自己亲身体会过，一听就明白了，毕竟理论和实践已经结合过来了，第三个阶段什么叫灵活自如的运用，这个就有点没有形象的概念了。
    肖恒看着罗欣的表情，也感觉说的太抽象化了，心里想着怎么把这个事情说的形象化点了，突然想起来，罗欣拿驾照也就是前三个的事情，灵机一动说道：“这第三个阶段了，就好比你学车一样，在基本的步骤你们学会的时候，开车上路是很简单的事情，匀速跑着，但是真正的情况是，你会遇到路口红灯，你会遇到限速的地方，还有肯可能会遇到紧急情况，我们下午的训练了，就是在上午基础打好的情况下的提高训练”。
    这么一说，罗欣顿时来了感觉，心里就明白了这个训练的意义所在，用她自己的话说，那就是第一个阶段让你知道怎么用，第二个阶段让你用的熟练，第三个阶段就是来教你实战怎么用了，不管准确不准确，的确就是这么个意思。
    做什么事情了，只要领会了主旨，这学起来就要事半功倍了，在肖恒的知道下，十秒一变速，三米一加速，两百米一个迅速接近，最后五十米一个全力冲刺，反正是怎么折腾怎么来，当然其实是有着很强的实战意义的，不过这种训练，就是极度消耗体力，罗欣感觉中午吃的东西，这不到一个小时就消耗完了一样。
    肖恒是看在眼里的，这些经历对他来说曾经是加长便饭，倒不是提倡说一味的苦练，这样不科学，但是身体确实有很多潜能需要激发，特别是像罗欣这样内力激活的比较晚，身体已经成型的，想获得更高的成就，就需要类似的刺激，所以肖恒虽然心里心疼，但是并没有喊停的原因。
    在罗欣心里，肖恒怎么指导怎么来，即使感觉自己的体力下降的厉害，但是自己心爱的人的要求，自己不能打折扣，更为重要的是，她明白肖恒不是不心疼她，训练肯定有训练的讲究和意义，所以只要还有一口气，她都坚持不停的提速，减速，变速的训练，她坚信自己付出的一切都是值得的。  ..
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